Dra. Nayara Adler

Nutrição personalizada para uma vida mais saudável

Nutricionista especializada em emagrecimento, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Transforme sua relação com a alimentação de forma saudável e duradoura.

Dra. Nayara Adler
Dra. Nayara em seu consultório

Sobre Dra. Nayara Adler

Nutrição baseada em ciência e humanização

Formada em Nutrição pela renomada Universidade Federal, com especialização em Nutrição Clínica e Comportamental, a Dra. Nayara Adler dedica sua carreira a ajudar pessoas a transformarem sua relação com a alimentação de forma saudável e duradoura.

Com mais de 10 anos de experiência clínica, a doutora combina o conhecimento científico atualizado com um atendimento humanizado, compreendendo que cada pessoa possui necessidades individuais e uma história única com a alimentação.

Formação

Nutrição pela Universidade Federal

Especialização

Nutrição Clínica e Comportamental

Experiência

Mais de 10 anos de atuação

Especialidades

Áreas de atuação da Dra. Nayara Adler

Emagrecimento Saudável

Estratégias personalizadas para perda de peso de forma saudável e sustentável, sem dietas restritivas.

Nutrição Esportiva

Planos alimentares específicos para atletas e praticantes de atividades físicas, melhorando performance e resultados.

Comportamento Alimentar

Abordagem que trata a relação com a comida, trabalhando ansiedade alimentar e compulsões.

Serviços

Conheça os principais serviços oferecidos

Avaliação Nutricional

Avaliação Nutricional Completa

Análise detalhada do histórico alimentar, composição corporal e exames bioquímicos para desenvolver um plano personalizado.

Saiba Mais
Plano Alimentar

Plano Alimentar Personalizado

Desenvolvimento de cardápios adaptados à sua rotina, preferências alimentares e objetivos específicos.

Saiba Mais
Reeducação Alimentar

Reeducação Alimentar

Programa completo para transformar hábitos alimentares, promovendo autonomia e uma relação saudável com a comida.

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Depoimentos

O que nossos pacientes dizem sobre nós

A Dra. Nayara mudou completamente minha relação com a alimentação. Pela primeira vez consegui emagrecer sem passar fome e mantive o peso! Sua abordagem humanizada faz toda a diferença.

Patrícia Almeida

Patrícia Almeida

Paciente há 2 anos

Como atleta, sempre busquei melhorar minha performance. O acompanhamento da Dra. Nayara foi essencial para otimizar minha alimentação e alcançar resultados que antes pareciam impossíveis.

Roberto Santos

Roberto Santos

Atleta amador

Sofria com compulsão alimentar há anos e já havia tentado diversas dietas. Com a Dra. Nayara, finalmente entendi os gatilhos da minha ansiedade e desenvolvi uma relação saudável com a comida.

Camila Ferreira

Camila Ferreira

Paciente há 3 anos

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Perguntas Frequentes

Tire suas dúvidas sobre nossos serviços

A primeira consulta tem duração média de 1 hora, onde realizamos uma avaliação detalhada do seu histórico, hábitos alimentares e objetivos. As consultas de retorno duram em média 30-40 minutos, tempo necessário para avaliar resultados e ajustar estratégias.

Não é obrigatório, mas se você tiver exames recentes (últimos 6 meses), é recomendado trazer para a consulta. Se necessário, solicitaremos exames específicos após a primeira avaliação para um acompanhamento mais preciso.

A frequência de retornos varia conforme seu objetivo e necessidade individual. Geralmente, recomendamos consultas a cada 15-30 dias no início do acompanhamento, e com o tempo esse intervalo pode ser ampliado conforme sua evolução e adaptação ao plano alimentar.

Sim, trabalhamos com os principais planos de saúde. Entre em contato conosco para verificar se o seu plano possui cobertura para consultas nutricionais e quais documentos são necessários para o atendimento.
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